Vitaliteitsmarkt Heerlen-Zuid: Samen werken aan een veilige en vitale toekomst
Vitaliteitsmarkt Heerlen-Zuid: Samen werken aan een veilige en vitale toekomst
Woon je zelfstandig in de gemeente Heerlen en bent je 65 jaar of ouder? Dan nodigen wij jou van harte uit voor de Vitaliteitsmarkt Heerlen-Zuid op woensdag 30 september 2026. Een inspirerende en informatieve middag waarin valpreventie centraal staat.
Een val kan grote gevolgen hebben, maar gelukkig kun je veel doen om het risico op vallen te verkleinen. Tijdens de Vitaliteitsmarkt ontdek je hoe je jouw gezondheid, balans en mobiliteit kunt verbeteren, zodat je zo lang mogelijk veilig, zelfstandig en vitaal kunt blijven wonen.
De Vitaliteitsmarkt vindt plaats bij Auberge de Rousch (Kloosterkensweg 17, 6419 PJ Heerlen). De bijeenkomst start om 14.00 uur en duurt tot 16.30 uur. Er is gratis parkeergelegenheid.
Tijdens de middag kun je:
Kennismaken met verschillende organisaties die je informeren over gezond en veilig ouder worden.
Informatiestands bezoeken en in gesprek gaan met deskundigen.
Interessante presentaties bijwonen over valpreventie en vitaliteit.
Meedoen aan een fit- en valrisicotest om inzicht te krijgen in jouw gezondheid en balans.
Deelnemen aan verschillende clinics, waaronder een Tai Chi-clinic, waarbij je ervaart hoe beweging kan bijdragen aan een betere balans en meer stabiliteit.
Deelname is gratis. Daarnaast ontvang je een goodiebag en staan koffie, thee en snacks voor je klaar.
Aanmelden is verplicht. Dit kan eenvoudig via: www.heelheerlenbeweegt.nl/vitaliteitsmarkt
Voor vragen kun je terecht bij: [email protected] of 06 21 41 20 39
