Heel Parkstad beweegt
Ben je wel eens bang om te vallen? Ben je in het afgelopen jaar gevallen, merk je dat bewegen lastiger wordt of is jouw balans minder goed? Dan loop je mogelijk een verhoogd risico om te vallen. Valincidenten komen vaak voor bij ouderen en kunnen grote gevolgen hebben. Gelukkig kun je er zelf iets aan doen om een val te voorkomen. In de regio Parkstad vinden gratis valpreventiecursussen plaats. Tijdens deze cursussen krijg je praktische tips over bewegen en balans, en doe je in groepsverband mee aan leuke en leerzame oefeningen. Daarnaast kun je per gemeente terecht bij een lokaal aanspreekpunt voor vragen over valpreventie. Stuur een mail naar een van onderstaande adressen:
- Beekdaelen: rachelle@negen.nl
- Brunssum: valpreventie@brunssum.nl
- Heerlen: valpreventie@heelheerlenbeweegt.nl
- Kerkrade: secretariaatparamedischedienst@mgzl.nl
- Landgraaf: valpreventie@themovefactory.nl
- Simpelveld: rachelle@negen.nl
- Voerendaal: valepreventie@themovefactory.nl
Inwoners van Kerkrade kunnen ook op deze link klikken voor meer informatie.
